אני מיכל זוהר חיים. חיה ונושמת את עולם התנועה כבר מעל 20 שנה. כרקדנית, כמטפלת, וכמורה לתנועה (יוגה, פילאטיס, מחול ).

אני תלמידה נצחית. במהלך השנים למדתי ותרגלתי סגנונות מחול וטכניקות תנועה שונות – מחול אתני ועכשווי, פילאטיס, פלדנקרייז יוגה וצ’יק-קונג. כולם טבעו בי את חותמם, ובחלקם אני עדיין מעמיקה כיום.הרפרטואר הרחב מאפשר לי להבחין במשותף לכל השיטות- הגוף והמודעות לאופן בו הוא נע. דרך התנועה וההקשבה מתפתח החיבור לנשימה, לתחושות ולרגשות, ולמרחב – לקרקע, לחלל, לאויר. המודעות לאופן בו אנו נעים,  מפתחת מרחב של ריפוי. חסימות אנרגטיות להן יש ביטוי פיזי, נפשי ותנועתי מתפוגגות אט אט, והחיוניות שבה לזרום בנו וחושפת את טבענו האמיתי, הבריא, והשמח.

כיום היוגה היא הבית והשפה שלי. שיעורי היוגה שאני מעבירה בדגש על חיבור לקרקע, חיבור לבאנדות (ליבה), נשימה, ואיזון בין טכניקה לזרימה.

מוזמנות ומוזמנים באהבה לנוע איתי ולהצטרף לתהליך של התחזקות, שחרור מתחים והתקרבות אל עצמכם.