נעים סטרים > אמה סמירה

אמה סמירה

אני אמה, תל אביבית מאז ומתמיד. אני מדריכת פילאטיס מזרן ובר, ומגיעה מתחום המחול והתנועה. 
היום אני סטודנטית לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב ונמצאת בחקר מתמיד של תנועה וגוף האדם.
הגעתי לעולם הפילאטיס מתוך חוויה אישית שלי, לאחר פציעה שעברתי ובניסיון למצוא את טווחי התנועה המתאימים לי. באופן כללי, אני מאמינה שיש להתאים את התרגול באופן אינדיבידואלי ובהתאם לצרכים הגופניים של כל מתרגלת, תוך הבנה שהצרכים הללו עתידים להשתנות במהלך החיים וכדאי ללמוד ולהכיר אותם. פילאטיס הוא השילוב של כל מה שאני אוהבת. התנועה בעיניי היא נקודת המוצא לשיקום מוצלח, פיזי ונפשי כאחד.



רקע מקצועי

2020
קורס מדריכות פילאטיס מזרן, PSC
2022
השתלמות הנחייה לנשים בהריון ואחרי לידה
2022
עבודה סביב פציעות רקדנים נפוצות

שיעורי הלייב הבאים עם
אמה סמירה

לא נמצאו שיעורים

צפי בשיעורי ה-VOD של
אמה סמירה

לא נמצאו שיעורים

אופס! את לא מחוברת למשתמש שלך.

את מנויה שלנו? לחצי על התחברות. אם לא, לחצי על הרשמה והצטרפי לקהילה שלנו!

דלג לתוכן