שמי אור רזון. אני רקדנית ומורה לויניאסה יוגה ולמחול. גרה בתל-אביב.
היוגה נכנסה לחיי במהלך לימודי המחול, ופתחה בפני אפשרות נוספת למפגש עם הגוף שלי – דרך חדשה, בה ההקשבה לגוף ולתודעה מייצרת חיבור עמוק פנימה. 
שני עולמות התנועה שקיימים בי, היוגה והמחול, משפיעים אחד על השני ומתפתחים ביחד; כשאני מלמדת יוגה, אני שמה דגש על דיוק ומתן תשומת לב מעמיקה לתנועה, ביחד עם זרימה, שאני מזהה מן המחול. גם כשאני רוקדת, אני מזהה איך היוגה מנחה ומלווה אותי, בנשימה ובמבט נעים על הגוף. דבר נוסף שהיוגה לימדה אותי, הוא שאני לעולם אהיה תלמידה, בכל אלמנט בחיי. ההבנה הזו, שדרכה אני מתרגלת ומלמדת, מייצרת אצלי את הרצון להיות בסקרנות תמידית לגוף ולתנועה, ומבחינתי זו הבנה משנת חיים. אני ממשיכה ללמוד ולהעמיק, ממורים שונים גם ליוגה וגם למחול.
שיעורי היוגה שאני מלמדת בנעים בבית משלבים תנועה ונשימה, זרימה ודיוק, וכן אתגר פיזי שבתוכו נחפש את ההרמוניה והרווחה בגוף.