שיעור התנועתיות המלמד רצפים של תנועות המשפרות את תנועת המפרקים, את הגמישות וכוח השרירים, ומחזקות את הסיבולת הכללית. השיעור הינו שילוב ייחודי ומאתגר של דיסיפלינות שונות, ביניהן אומנויות לחימה ויוגה עכשווית, כמו גם ריקוד מודרני ו״תנועה חייתית״.
את מנויה שלנו? לחצי על התחברות. אם לא, לחצי על הרשמה והצטרפי לקהילה שלנו!
